Calculadora gratuita y precisa.
Calcula tu ciclo, días fértiles y próxima regla paso a paso.
Nota: Estos cálculos son estimaciones basadas en promedios y no sustituyen el consejo médico o métodos anticonceptivos.
El cálculo menstrual estima próximas fechas de menstruación, ovulación y ventana fértil a partir del ciclo promedio y la última regla. Matemáticamente usa intervalos de días repetitivos para proyectar eventos del ciclo. Se aplica en planificación personal, seguimiento de salud reproductiva y control de síntomas. Es orientativo: los ciclos pueden variar por estrés, hormonas o salud, por lo que no reemplaza asesoramiento médico.
Próxima menstruación ≈ última fecha + duración del ciclo. Ovulación estimada ≈ próxima menstruación − 14 días.
Si la última menstruación fue el 1/05 y tu ciclo es de 28 días, la próxima sería el 29/05. La ovulación estimada sería alrededor del 15/05 y la ventana fértil en días cercanos a esa fecha.